Cześć, nazywam się Michał Stefański.
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie i na co dzień pracuję jako trener. Swoją przygodę ze sportem rozpoczynałem od judo (5lat), pływania (5lat), ostatecznie trafiając do pięcioboju nowoczesnego, w którym przez 12 lat reprezentowałem Polskę jako zawodnik kadry narodowej.
Na co dzień, jako trener przygotowania motorycznego wprowadzam swoich podopiecznych do bezpiecznego uprawiania aktywności fizycznej/sportu. Oprócz prowadzenia treningów motorycznych spełniam się jako trener pływania, ucząc swoich podopiecznych pływać szybciej, bez wysiłku.
Można mnie również spotkać prowadzącego grupowe treningi pływackie w Klubie Triathlonowym „KAZIKI”.
KRÓTKO O MNIE:
Edukacja
- Absolwent studiów licencjackich, magisterskich oraz podyplomowych Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie
Główne specjalizacje
- Trener Przygotowania Motorycznego (AWF Warszawa)
- Trener Pływania II Klasy (Licencja Polskiego Związku Pływackiego: TS-002148)
- Trener Osobisty (AWF Warszawa)
- Menedżer Sportu (AWF Warszawa)
Osiągnięcia sportowe
- Medalista Mistrzostw Polski w Pływaniu
- Medalista Mistrzostw Polski, Europy i Świata w Pięcioboju Nowoczesnym
OPINIE MOICH PODOPIECZNYCH
„Dzięki niemu, mając duży strach przed wodą, przepłynęłam Cieśninę Bosfor oraz inne, długie dystanse w wodzie. Polecam!„
„Bardzo doceniam profesjonalizm Michała, jego systematyczne podejście do planowania oraz nieustanne wsparcie w trakcie całego procesu przygotowań”
„Świetnie układa progresywny plan treningowy monitorując mozliwosci fizyczne z priorytetem zdrowia przede wszystkim”
CZYM ZAJMUJĘ SIĘ NA CO DZIEŃ?
DOSKONALENIE TECHNIKI PŁYWANIA KRAULEM
DOSKONALENIE TECHNIKI PŁYWANIA KRAULEM
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE
TRENINGI OSOBISTE
TRENINGI OSOBISTE
OPIEKA TRENERSKA
OPIEKA TRENERSKA